باغبانی دانش و فن بررسی و پژوهش در میوه‌شناسی، سبزی‌شناسی، گل‌شناسی، فضای سبز پارک‌ها و بوستان‌ها و محیط زیست و همچنین استفاده از محصولات باغبانی در صنایع غذایی است.
در این مقاله از سایت خرید گل و گیاه آپارتمانی در مورد اثرات پرورش گل و گیاه بر باغبانها صحبت خواهیم کرد.
با پیشرفت شهرنشینی توجه به کاشت گیاهان زینتی در شهرها هم به عنوان زیبایی آن ضروری به نظر می‌رسد.
باغبانی فعالیت، هنر یا پیشه رویاندن گیاهان است.
باغبانی پیرامون خانه و مسکن افراد و در محلی به نام باغ یا باغچه صورت می‌گیرد.
باغ‌ها بیشتر چسبیده به یا در نزدیکی مناطق مسکونی جای دارد، یا در پیرامون شهرها و روستاها.
باغچه‌ها نیز در حیاط خانه‌ها یا کنار خیابانها ساخته می‌شوند،
ولی ممکن است گاه در بالای پشت بامها، پیش‌سراها، ایوانک‌ها، گلشنه‌ها (فلاورباکس‌ها) یا پاسیوها هم ساخته شوند.
اثرات پرورش گل و گیاه بر باغبانها
سلامت جسم و کاهش استرس
باغبانی و گلکاری باعث افزایش فعالیت بدنی و همچنین افزایش ترشح اندروفین در بدن می‌شود
که این امر منجر به کاهش استرس خواهد شد.
اگر آنقدر خوش‌شانس باشید که در خانه باغچه‌ای داشته و در آن یک یا چند درخت کاشته باشید
هربار که درخت‌ها را هرس می‌کنید حرکات کششی خواهید داشت.
جالب است بدانید حرکات بدن و کشش اندام ها هنگام هرس و کوتاه کردن شاخ و برگ درختان، به اندازه زمانی است که شما دوچرخه‌سواری یا شنا می‌کنید.
همچنین کارکردن در حیاط خانه و گلکاری باتوجه به میزان فعالیت شما می‌تواند باعث سوختن ۲۵۰ کالری در ساعت شود
و همین امر در کنترل فشارخون و بهبود جریان خون و تنظیم سوخت و ساز بدن بسیار موثر است
جذب ویتامین D
کسانی که در فضای باز مثل باغ، باغچه یا بالکن، به پرورش گل و گیاه مشغولند ،
در معرض نور خورشید خواهند بود که باعث افزایش ویتامین د در بدن آنها و جذب بیشتر کلسیم می‌شود.
همین امر در بهبود خلق و خوی این افراد موثر است.
در مورد تکثیر گیاهان آپارتمانی مقالات جالبی را برای شما آماده کرده ایم.
مصرف بیشتر میوه و سبزی
بررسی‌ها و تحقیقات انجام‌شده ثابت کرده است باغبانها میوه و سبزی بیشتری مصرف می‌کنند
و بچه‌هایی که در چنین فضایی بزرگ می‌شوند نیز بیشتر میوه و سبزی می‌خورند.
درست است که همه ما نمی‌توانیم در یکباغ بزرگ زندگی می‌کنیم،
اما می‌توانیم در یک باکس یا گلدان کمی سبزی بکاریم،
حتی می‌توانیم چند گلدان برای کاشت سبزی روی پشت‌بام خانه خود داشته باشیم
و نه‌تنها از کاشت و برداشت سبزی‌هایمان لذت ببریم بلکه سبزی‌های تازه خودمان را بخوریم.